Москва, Иваньковское ш., д. 5.

 

 

с 7:00 до 24:00, 7 дней в неделю

Детский клуб

Физическая нагрузка — один из немногих видов активности, в котором мы получаем физический тонус. А всё потому, что каждое сокращение мышц — уверенный шаг в сторону здорового рельефного тела!
First&Only Fitness
Стремление к лучшему

В нашем фитнесс центре созданы все условия для занятия спортом не только для взрослых, но и для детей. Детский фитнесс в First&Only – это отличный способ привить ребенку любовь к движению, обеспечить его здоровье и правильное всестороннее развитие. Со своей стороны, персонал First&Only гарантирует наилучшие условия, современное оборудование и внимательный надзор компетентных тренеров. Мы разработали очень большой комплекс занятий, так что ни один ребенок не заскучает, даже если будет приходить к нам каждый день. 

Самым маленьким

Занятия для детей до 5 лет

Веселая гимнастика 
Спортивно-сказочный урок, который поможет Вашим детям влиться в наш дружный коллектив, научить ребят взаимодействовать в коллективе со своими сверстниками, послужит хорошим стимулом для развития Вашего ребенка. Поможет развить необходимые физические качества, навыки и умения. (3-5 лет)

Подросли

Занятия для детей от 5 до 7 лет

Школа мяча 
Урок детской аэробики с использованием мячей разного диаметра. Направлен на правильное развитие опорно-двигательного аппарата, развитие координации движений и ловкости.

Kid's Gymnast 
Урок с элементами художественной, спортивной гимнастики. (5-7лет)

 

Я - большой!

Занятия для детей от 8 до 14 лет

Kid's Fitball 
Наш урок направлен на воспитание навыка правильной осанки, формирование "мышечного корсета", улучшение координации движений. В этом нам поможет наш большой и веселый друг - фитбол. (8-14 лет)

Здоровые Спинки 
Урок коррекционной гимнастики направлен на укрепление мышц спины, брюшного пресса, развитие гибкости суставов, а так же профилактику и коррекцию плоскостопия.  (5-7 лет, 8-14 лет)

Веселые старты 
Это новая летняя программа, направлена на изучение и обретение навыков командных спортивных игр.  (5-13 лет) Урок может проводиться на улице!

Акробатика 
Урок направлен на усвоение акробатических упражнений школьной программы.  (8-13 лет)

Могу всё!

Занятия для детей от 8 до 14 лет

Kid's Yoga 
Программа,основанная на элементах классической йоги и хорошо знакомых игр. Поможет развить необходимые физические качества, гибкость, силу.  (6-12 лет).

Фитнес няня
  • С вашим ребенком будет заниматься персональный квалифицированный специалист
  • Занятия для малышей проходят в игровой форме, направленой на оздоровление организма ребенка, укрепление мышц, развитие координации
  • Услуга фитнес-няни включает занятия на развитие мышления, логики, воображения, развитие речи и т.д.
  • С детками постарше приоритет отдается спортивным направлениям: офп, элементам боевых искусств, гимнастике, лечебной и реабилитационной физкультуре.
  • В теплое время года возможны прогулки на прилежащей территории велнес клуба
  • Услуга индивидуальна, занятие строится, основываясь на темпераменте ребенка, уровне физической подготовки и интеллектуального развития
  • Наши специалисты: Юрлова Елена, Кротова Анна, Шитова Ольга, Синюхаева Александра.
Индивидуальная программа с учетом Ваших особенностей
Точеное тело, рельефный пресс и подтянутые бедра — мечта каждого, и пора сделать уверенный шаг на пути к ней. Функциональная диагностика, индивидуальные программы тренировок, рекомендации по питанию — специалисты First&Only точно помогут найти подход к любой проблемной зоне! 
+7(495) 234-00-00
Позвоните нам, чтобы согласовать
дату и время Вашего визита.
Запишитесь на тренировку
Нажимая на кнопку «отправить», я даю согласие
на обработку персональных данных
Заказать
Карту
Заказать
СПА